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MANTENTE ACTIVO, GANA CALIDAD DE VIDA
Mejora tu capacidad física y cognitiva realizando actividades con profesores especializados y en tu hogar
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Impulsa tu bienestar con cada actividad
Miactividad.com va dirigido a todas aquellas personas que quieren estar activas.
Nuestras clases en diferido y en directo te permiten conectar con personas de tu misma edad con las mismas inquietudes y necesidades.
Realizamos talleres de memoria en directo, clases de actividad física emisión en directo, cafés on-line en directo, talleres de cocina, matemáticas, lenguaje, manualidades, ortografía, lectura y mucho más en directo
- Desde la comodidad de tu hogar
- Usando solo tu teléfono móvil, Tablet u Ordenador.
- Conoce gente de tu edad
- Mejora tu actividad fisica y cognitiva
- Reconocimiento Internacional
MiActividad.com aparece en la web oficial de la OMS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha incluido uno de los vídeos de MiActividad.com en su portal oficial dentro de la sección dedicada a programas de actividad física online para personas mayores.
Esta mención forma parte del programa «Age-friendly World» de la OMS, que reúne iniciativas internacionales orientadas al envejecimiento saludable y activo.
El hecho de que nuestro contenido forme parte de este repositorio internacional es un dato relevante que queremos compartir, especialmente con quienes siguen o colaboran con MiActividad.com.
- Desde la comodidad de tu hogar.
Conectate a nuestra aula virtual y aprende con nuestros expertos.
La actividad física te ayudará a mejorar tu salud mental y emocional. El ejercicio libera endorfinas, que son sustancias químicas que te hacen sentir bien, reducen el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a mejorar tu memoria y a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
ESTIMULACIÓN COGNITIVA
EJERCICIO FÍSICO
YOGA & ESTIRAMIENTOS
Actividad Fisica
7€
/ Mes
75€
/ Año
Puedes realizar tus clases desde cualquier dispositivo, en directo y desde cualquier lugar, solo necesitas una conexión a internet.
- Acceso sin limites a toda la plataforma de Actividad Fisica.
- Clases para ejercitar; Brazos, Piernas, Espalda, Estiramientos y Yoga.
- Acceso a todos los niveles
Actividad Fisica + Estimulación Cognitiva
38€
/ Mes
Puedes realizar tus clases desde cualquier dispositivo, en directo y desde cualquier lugar, solo necesitas una conexión a internet.
- 8 Clases de Estimulación Cognitiva al mes con profesores en directo 50 - 60 min aprox.
- Material didáctico para las 8 sesiones en un sobre personalizado.
- Soporte técnico online ilimitado por un profesional y visita presencial para puesta en marcha
- Acceso sin limites a toda la plataforma de Actividad Fisica.
- Envio de material a domicilio
-
Café online con
1 sesión semanal.
Actividad Fisica + Estimulación Cognitiva para Matrimonios o Convivientes
45€
/ Mes
Puedes realizar tus clases desde cualquier dispositivo, en directo y desde cualquier lugar, solo necesitas una conexión a internet.
- 8 Clases de Estimulación Cognitiva al mes con profesores en directo 50 - 60 min aprox.
- Material didáctico para las 8 sesiones en un sobre personalizado para los 2 participantes.
- Soporte técnico on line ilimitado por un profesional y visita presencial para puesta en marcha
- Acceso sin limites a toda la plataforma de Actividad Fisica.
- Envio de material a domicilio
-
Café online con
1 sesión semanal.
¿QUÉ PIENSAN NUESTROS USUARIOS?
Me ha ayudado mucho.
Nunca imaginé que con mi edad pudiese hacer flexiones.
Me noto mucho mejor desde que entreno en casa.
María Soler
Profesora
Hacía tiempo que no me sentía tan en forma.
Hacer ejercicio desde casa me ayuda a mejorar mi salud y sentir que alguien me ayuda.
Fernando Ara
Jubilado
No me pierdo ninguna clase. Desde que hago ejercicio online me siento muy bien.
Los profesores nos resuleven las dudas en directo.
Antonia Torró
Jubilada