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Miactividad.com va dirigido a todas aquellas personas que quieren estar activas.
Nuestras clases en diferido y en directo te permiten conectar con personas de tu misma edad con las mismas inquietudes y necesidades.
Realizamos talleres de memoria en Directo, Cafés on-line y en directo, Talleres de cocina en directo, clases de actividad física en directo, matemáticas, manualidades, ortografía, lectura y mucho mas!
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- Mejora tu actividad fisica y cognitiva
¿QUÉ PIENSAN NUESTROS USUARIOS?
Me ha ayudado mucho.
Nunca imaginé que con mi edad pudiese hacer flexiones.
Me noto mucho mejor desde que entreno en casa.
María Soler
Profesora
Hacía tiempo que no me sentía tan en forma.
Hacer ejercicio desde casa me ayuda a mejorar mi salud y sentir que alguien me ayuda.
Fernando Ara
Jubilado
No me pierdo ninguna clase. Desde que hago ejercicio online me siento muy bien.
Los profesores nos resuleven las dudas en directo.
Antonia Torró
Jubilada
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Conectate a nuestra aula virtual y aprende con nuestros expertos.
La actividad física te ayudará a mejorar tu salud mental y emocional. El ejercicio libera endorfinas, que son sustancias químicas que te hacen sentir bien, reducen el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a mejorar tu memoria y a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
ESTIMULACIÓN COGNITIVA
EJERCICIO FÍSICO
YOGA & ESTIRAMIENTOS
Actividad Fisica
7€
/ Mes
Puedes realizar tus clases desde cualquier dispositivo, en directo y desde cualquier lugar, solo necesitas una conexión a internet.
- Acceso sin limites a toda la plataforma de Actividad Fisica.
- Clases para ejercitar; Brazos, Piernas, Espalda, Estiramientos y Yoga.
- Acceso a todos los niveles
- Café online con 2 sesiones semanales.
Actividad Fisica + Estimulación Cognitiva
27€
/ Mes
Puedes realizar tus clases desde cualquier dispositivo, en directo y desde cualquier lugar, solo necesitas una conexión a internet.
- 8 Clases de Estimulación Cognitiva al mes con profesores en directo 50 - 60 min aprox.
- Material didáctico para las sesiones en un sobre personalizado.
- Acceso sin limites a toda la plataforma de Actividad Fisica.
- Envio de material a domicilio
- 3 Talleres al mes: Cocina, Matemáticas, Manualidades, Ortografía y Lectura (según programación mensual)
- Café online con 2 sesiones semanales.
Actividad Fisica + Estimulación Cognitiva para Matrimonios o Convivientes
37€
/ Mes
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- 8 Clases de Estimulación Cognitiva al mes con profesores en directo 50 - 60 min aprox.
- Material didáctico para sesiones en un sobre personalizado x 2.
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- 3 Talleres al mes: Cocina, Matemáticas, Manualidades, Ortografía y Lectura (según programación mensual)
- Café online con 2 sesiones semanales.